Полезный самолечебник

ЯЗВА ЖЕЛУДКА

Автор: Doktor | Рубрика: БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

ХРОНИЧЕСКОЕ НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА

Автор: Doktor | Рубрика: БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

Одно из самых распространенных "семейных" заболеваний в наши дни. Причина - неправильное питание плюс (очень часто) медикаментозное лечение. Год за годом люди систематически перегружают свои желудки непомерно большим количеством сильно сконцентрированной обез-жизненной пищи. Стоит ли удивляться, что в конце-концов желудок не выдерживает этой не прекращающейся перегрузки и заболевает? О том, что белковая и крахмалосодержащая пищи не могут перевариваться одновременно - см. статью "Язва желудка", т.к. желудок систематически переполняется пищей и того и другого рода, в нем начинается брожение и закисание; присутствие сахара еще больше способствует этому процессу. Брожение и несварение также могут начаться, если есть одновременно кислые фрукты и крахмалистую пищу. Этому же способствует питье воды одновременно с едой, а также потребление приправ, соусов и т.п. Последние очень отрицательно действуют на внутреннюю оболочку желудка, особенно перец, уксус и другие "пикантные" вещи. Злоупотребление поваренной солью также предрасполагает к несварению, т.к. организму требуется соли в органической форме; если же есть слишком много поваренной соли, со временем она станет оказывать отрицательные действия на работу желудка. Еда в промежутках между установленным временем приема пищи, а также слишком частые приемы пищи также ведут к нарушениям работы желудка, т.к. для того, чтобы •полностью очиститься от пищи желудку требуется по меньшей мере 5 часов. Итак, причина несварения желудка не только в том, что люди едят не то, что надо, но и не так, как надо и больше, чем надо. Так, как же помогают своим пациентам врачи? В подавляющем большинстве случаев врач, как обычно, пытается подавить симптомы с помощью лекарств. Ясно, что в конечном счете результаты такого "лечения" плачевны. Так, потребление препаратов двуокиси соды (а также висмута и других лекарств) часто вызывают различные заболевания почек. Желудочные же соки, искусственно нейтрализованные с помощью химикалии, теперь неудовлетворительно переваривают белковую пищу, для чего требуются кислоты. Не полностью переваренные белки поступают в таком виде в кишечник, функции которого в значительной степени будут нарушены и все чаще и чаще будут случаться запоры. Таковы прискорбные плоды медикаментозного лечения этой бо/езни. Лечение: прежде всего организм надо очистить, а потом - начать питаться правильно. Это единственный путь к действительному постоянному исцелению. Лучше всего начать с 4-7-10 дневной полной фруктовой диеты (см.ч.1). В тяжелых упорных случаях начать лучше с 3-5 дневного поста, после которого перейти на 10-15 дней ограниченной диеты (см.ч.1). Подобный режим можно повторять дня по 3-4 раза в 2-3 месяца. Если много газов, также лучше первые день-два попоститься на одной воде. Первые несколько дней ставить клизму каждый вечер, а потом если потребуется, через вечер. Сухое растирание по утрам и губка или сидячая холодная ванна, дыхательные й другие упражнения; раз в неделю горячие ванны с раствором английской соли. Много гулять на свежем воздухе, делать упражнения. Впредь не только строго придерживаться даваемой в 1 ч. диеты, но также помнить о следующем: 1. Никогда не пить одновременно с едой. 2. Никогда не спешить во время еды, есть спокойно, старайтесь, чтобы Ваша пища была возможно более сухой, чтобы ее можно было тщательно пережевывать. 3. Никогда не ешьте до пресыщения; у вас всегда должно оставаться чувство, что вы могли бы съесть больше. 4. Никогда не ешьте в промежутках между установленными часами приема пищи; пусть один прием пищи будет отдален от другого не менее чем 5-10 часами (например, 8 ч. утра, 1 час дня, 6 часов вечера). 5. Никогда не садитесь за стол, когда вы озабочены, перевозбуждены, переутомлены, в плохом настроении и т.д. 6. Никогда не употребляйте приправы, соусы и т.п. Никогда не пейте крепкий чай, кофе и алкогольные напитки. 7. Ешьте только тогда, когда есть аппетит. Если его нет лучше пропустить еду или вообще попоститься весь день. 8. Питайтесь только естественной, природной пищей. Никогда не ешьте консервы, "закрутки" и рафинированную пищу. Овощи никогда не варите в воде, но готовьте их на пару. Никогда не надо чистить и варить в воде такие овощи (корнеплоды), как картошка, морковь и т.п., их надо печь или варить на пару в кожуре, благодаря чему сохраняются ценные минеральные соли. 9. Никогда не ешьте жаренную и жирную пищу. Никогда не ешьте хлеб и другие мучные продук

ЯЗВА ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ

Автор: Doktor | Рубрика: БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

Непосредственному действию желудочных соков подвергаются только желудок и двенадцатиперстная кишка. Именно поэтому они чаще всего оказываются местом образования язв. Но это случается не со всеми, а только с теми, кто постоянно в течение многих лет злоупотребляет своим желудком и тем самым понижает тонус защитной слизистой оболочки. Поскольку эта болезнь очень близка к язве желудка, см. статью об этой болезне ниже.

ИЗЖОГА

Автор: Doktor | Рубрика: БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

Результаты повышенной кислотности желудка. ‘ Лечение: см. "Хроническое несварение желудка". ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА Причина - потребление излишнего количества рафинированного сахара (и его продуктов) и крахмалов. Болезнь не имеет ничего общего с кислотами, выделяемыми желудочными железами, как это считают врачи. О том как образуется излишнее количество кислот в желудке - см. выше статью "Язва желудка". Лечение: см. "Хроническое несварение желудка". Многие ошибочно считают, что фрукты увеличивают кислотность желудка. Это совершенно неверно. Однако кислотность может повышаться, если есть несвежие фрукты или кислые фрукты с крахмалом.